Lớp dạy bơi ếch cơ bản là một trong những lớp học được yêu thích và tìm kiếm nhiều nhất tại các trung tâm dạy bơi. Đây là một kiểu bơi cơ bản và phổ biến trên toàn thế giới, phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ bơi lội. Bơi ếch không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn giúp thư giãn tinh thần. Trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội tự hào là địa điểm hàng đầu để bạn có thể học bơi ếch một cách an toàn và hiệu quả.
Giới thiệu về lớp dạy bơi ếch cơ bản
- Bơi ếch là một trong những kiểu bơi cơ bản và phổ biến nhất trên thế giới. Đây là một kiểu bơi dễ học, phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ bơi lội. Bơi ếch giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh cơ bắp và giúp thư giãn tinh thần.
- Lớp dạy bơi ếch cơ bản tại trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội được thiết kế dành cho những người mới bắt đầu học bơi. Lớp học được hướng dẫn bởi đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, giúp học viên nhanh chóng nắm vững kỹ thuật bơi ếch một cách an toàn và hiệu quả.
Lớp dạy bơi ếch cơ bản ở đâu tốt?
- Trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội là một trong những địa điểm dạy bơi ếch cơ bản tốt nhất tại Hà Nội. Trung tâm có cơ sở vật chất hiện đại, bể bơi sạch sẽ, an toàn và đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm. Đặc biệt, trung tâm còn có chương trình đào tạo bơi cho trẻ em từ 1-2-3-4 tuổi trở lên, giúp các bé có thể học bơi một cách tự tin và an toàn.
- Trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội được thành lập từ năm 2008, với hơn 15+ năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đào tạo bơi lội. Trung tâm đã đào tạo hàng nghìn học viên bơi thành công, trong đó có nhiều học viên đạt thành tích cao trong các giải bơi lội. Với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao, trung tâm cam kết sẽ mang đến cho học viên những buổi học bơi chất lượng và hiệu quả nhất.
Nội dung lớp dạy bơi ếch cơ bản
Lớp dạy bơi ếch cơ bản tại trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội sẽ giúp bạn nắm vững các kỹ thuật bơi ếch cơ bản như:
- Học kỹ thuật bơi cơ bản bơi ếch đạt chuẩn kỹ thuật thi đấu mới tốt nghiệp.
- Luyện kỹ năng bơi đứng nước ngửa cổ lên trên mặt nước tại chỗ ở mọi độ sâu của bể bơi, nhằm giúp các bạn tự tin dưới nước.
- Luyện kỹ thuật bơi đứng nước di chuyển ngửa cổ lên trên mặt nước, kỹ thuật này có tác dụng giúp học viên xử lý được các tình huống bất lợi khi đang bơi.
- Học kỹ thuật xuất phát và quay vòng của kỹ thuật bơi ếch cơ bản.
- Học các kỹ năng sinh tồn để bảo đảm an toàn cho bản thân như sau:
- Học kỹ năng xử lý tình huống khi bạn đang bơi thì bất ngờ người khác dìm mình thì thoát ra như thế nào.
- Học kỹ năng xử lý tình huống khi đang bơi bạn bị chuột rút bất ngờ thì làm thế nào để đưa cơ thể vào bờ an toàn.
- Học kỹ năng xử lý tình huống cứu người đang gặp nguy hiểm dưới nước, lúc này các bạn sẽ biết cách cứu người bị nạn mà vẫn đảm bảo an toàn cho bản thân.
Học phí lớp dạy bơi ếch
- Học phí lớp dạy bơi ếch cơ bản tại trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội là 3.300.000 VNĐ/khóa/ 1 người.
- Khóa học trên đã bao gồm toànbộ chi phí và 10 buổi vé vào bể, mỗi buổi học 1h15 phút và áp dụng cho học viên có độ tuổi từ 8 tuổi trở lên đến người lớn.
- Đây là mức học phí khá hợp lý so với chất lượng dịch vụ và đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp tại trung tâm.
Lịch học lớp dạy bơi ếch cơ bản
- Lớp dạy bơi ếch cơ bản tại trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội diễn ra từ 7h đến 21h vào tất cả các ngày trong tuần.
- Học viên có thể lựa chọn lịch học phù hợp với thời gian của mình. Để biết thêm thông tin chi tiết về lịch học, học viên có thể liên hệ trực tiếp với trung tâm hoặc theo dõi thông tin trên website của trung tâm.
Dụng cụ cần chuẩn bị
Để tham gia lớp dạy bơi ếch cơ bản, học viên cần chuẩn bị những dụng cụ sau:
- Áo bơi: nên chọn loại áo bơi thoải mái, dễ di chuyển trong nước và không gây cản trở khi bơi.
- Kính bơi: giúp bảo vệ mắt khỏi nước và tăng khả năng nhìn rõ trong nước.
- Mũ bơi: giúp giữ ấm đầu và bảo vệ tóc khỏi hóa chất trong nước.
- Phao bơi: để hỗ trợ trong giai đoạn mới học, giúp bạn đỡ sợ nước hơn.
Những lưu ý trong lớp dạy bơi ếch cơ bản
Để có một buổi học bơi ếch cơ bản hiệu quả và an toàn, học viên cần lưu ý những điều sau:
- Trang bị đầy đủ dụng cụ bơi và đeo kính bơi trước khi vào nước.
- Luôn tuân thủ các quy tắc an toàn khi bơi, không nghịch nước hay đùa giỡn quá mức.
- Điều chỉnh lượng nước trong bể bơi sao cho phù hợp với trình độ bơi của mình.
- Nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra trong quá trình học, hãy liên hệ ngay với huấn luyện viên để được hỗ trợ kịp thời.
Hướng dẫn đăng ký
Để đăng ký tham gia lớp dạy bơi ếch cơ bản tại trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội, học viên có thể làm theo các bước sau:
Bước 1: Tìm hiểu thông tin về lớp học
Trước khi đăng ký, học viên có thể tìm hiểu thông tin chi tiết về lớp dạy bơi ếch cơ bản tại trung tâm bằng cách truy cập vào website hoặc liên hệ trực tiếp với trung tâm qua số điện thoại 091322517 Cô Xuân.
Bước 2: Điền thông tin đăng ký
Học viên có thể đến trực tiếp trung tâm để điền thông tin đăng ký hoặc có thể đăng ký online thông qua website của trung tâm. Thông tin cần điền gồm: họ và tên, ngày sinh, số điện thoại, email và lựa chọn lịch học phù hợp.
Bước 3: Thanh toán học phí
Sau khi đăng ký thành công, học viên sẽ nhận được thông báo xác nhận từ trung tâm và tiến hành thanh toán học phí theo hướng dẫn.
Mời bạn xem thêm:
- Lớp dạy bơi ếch cơ bản
- Lớp dạy bơi sải nâng cao
- Lớp dạy bơi ngửa nâng cao
- Lớp dạy bơi bướm nâng cao
- Lớp dạy bơi cho trẻ em
- Lớp dạy bơi cho người lớn
- Kết nối với chúng tôi qua Fanpage
Lớp dạy bơi ếch cơ bản tại trung tâm dạy bơi Aquafit Hà Nội là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn học bơi ếch một cách an toàn và hiệu quả. Với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại và mức học phí hợp lý, trung tâm cam kết sẽ mang đến cho học viên những buổi học bơi chất lượng và đáng nhớ. Hãy liên hệ ngay với trung tâm để đăng ký tham gia lớp dạy bơi ếch và khám phá niềm đam mê bơi lội của bạn!
TRUNG TÂM DẠY BƠI AQUAFIT HÀ NỘI
- Hotline: 0913 322 517
- Website: hocboi.com.vn
- Email: Aquafithanoi@gmail.com
- Địa chỉ 1: Bể bơi Việt Đức Complex,187 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội.
- Địa chỉ 2: Bể bơi bốn mùa Ecolife 58 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
- Địa chỉ 3: Bể bơi bốn mùa Housinco 288 Nguyễn Xiển, Thanh Trì, Hà Nội
- Địa chỉ 4: Bể bơi Ecohome 2, Tân Xuân, Đông Ngạc, Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
- Địa chỉ 5: Bể bơi Ecohome Phúc lợi, quận Long Biên, thành phố Hà Nội.
