Học bơi kèm riêng với huấn luyện viên giỏi, hướng dẫn tận tình

Có lớp học hàng ngày - Đăng ký học bơi Hà Nội: 096.861.95.95 - 0914.926.628 (24/7)

 Đối tác của chúng tôi
baosonswimming-logo 

hoc-boi-kem-rieng-ha-noi-09-05-2015

Đăng ký học

Hà Nội (24/7) : 096.861.95.95

Hà Nội (24/7) : 097.253.25.25

Hà Nội (24/7) : 096.245.09.09

TP. HCM :         0987.802.986

Đà Nẵng :        0987.802.986



Kỹ thuật bơi cơ bản

Kỹ thuật bơi cơ bản

Học bơi - Dạy bơi

Học bơi Hà Nội Swimming

A+ A A-

Làm sao để bơi giỏi như "Kình ngư" Ánh Viên

Đánh giá bài viết này
(0 votes)

Sau những thành công vang dội từ Seagame 28, cái tên "Kình ngư Ánh Viên" trở lên "sốt" hơn bao giờ hết, những tin tức, những bài viết về cô phủ khắp trên các mặt báo. Hiện tượng học bơi giỏi như Ánh Viên cũng từ đây mà ăn theo, thôi thúc các em nhỏ đến với bơi lội và mong muốn sẽ được thành công như cô. Từ các em nhỏ cho đến người lớn, những người có niềm đam mê với môn thể thao bơi lội coi Ánh Viên như một tấm gương để mà phấn đấu.

kinh ngu anh vien3

1. Học bơi bằng niềm đam mê hay vì hoàn cảnh.

Sinh trong một gia đình nông dân thuộc vùng quê nghèo khó giữa miền sông nước Cửu Long, cô gái miền Tây đến với bơi lội cũng như bao bạn bè đồng trang lứa khác là để thích nghi với môi trường sống mỗi khi mùa lũ về. Việc trở thành một kình ngư chuyên nghiệp và thành công như hiện nay có lẽ cũng là do tình cờ.

Tham gia cuộc thi bơi lội của Hội khỏe phù đổng, bất ngờ giành vị trí hàng đầu tại huyện Phong Điền năm lớp 5, sau đó Ánh Viên tiếp tục giành vị trí thứ nhất ở Hội khỏe Phù Đổng TP. Cần Thơ. Ánh Viên lọt vào tầm ngắm của các nhà tuyển trạch đội bơi Quân khu 9, để rồi chính thức đi theo con đường chuyên nghiệp năm 11 tuổi. Cũng chính từ đây cô xác định được niềm đam mê, sự yêu thích của mình với bơi lội.

2. Trung tâm TDTT Quốc phòng 4 những bước đệm đầu tiên giúp kình ngư Ánh Viên bơi ra biển lớn.

Được thầy cô đề nghị gia đình ủng hộ Ánh Viên tập bơi một cách chính quy, tham gia các phong trào TDTT, Hội khỏe Phù Đổng cho trường và huyện. Thầy Lê Tấn Thành, giáo viên Trường Tiểu học Long Tuyền 1, bỏ công hướng dẫn, đưa Ánh Viên đi bơi. Đây chính là bước ngoặt đầu tiên để Ánh Viên đạt thành tích cao tại Hội khỏe Phù Đổng, lọt vào mắt xanh của các thầy cô tuyển trạch Trung tâm TDTT Quốc phòng 4 (Quân khu 9).

Đằng sau những thành công của cô kình ngư Ánh Viên là một người thầy, người HLV hay người "cha" luôn theo sát, chỉ bảo tận tình, chăm sóc: tự tay nghiên cứu thực đơn sao cho phù hợp nhất với sức khỏe của cô, tự tay nấu ăn nếu thấy cần thiết, cùng cô học trò của mình trải qua những năm năm khổ luyện trên đất khách, HLV Đặng Anh Tuấn - Một HLV của TT TDTT Quốc phòng 4, người thầy huấn luyện và đưa Ánh Viên lên con đường bơi chuyên nghiệp luôn rất nghiêm khắc trong quá trình dạy bảo cô học trò cưng của mình.

'Khi ở bể bơi, tôi là người thày nghiêm khắc', đó là nhận định của HLV họ Đặng trong quá trình tập luyện. Là người theo sát để dìu dắt Ánh Viên những năm qua, HLV Đặng Anh Tuấn luôn tâm niệm một điều cho cô học trò - Hãy học làm người trước khi học những điều khác.

 Với dân thể thao, việc từ năm 12 tuổi phải xa nhà là chuyện thường và Ánh Viên cũng vậy. Háo hức vì được tập luyện thỏa thích với hồ nước lại gần nhà khiến Ánh Viên càng hăng say hơn. HLV Võ Thanh Bình, người thầy đầu tiên huấn luyện Ánh Viên tại Trung tâm 4, kể: “Lúc đó, Ánh Viên dùng chân đạp vào thành hồ bơi là cả người di chuyển êm ru với độ lướt cực tốt. Đặc biệt, độ nổi nước của Ánh Viên có thể đạt tới thời gian 35 giây, trong khi các em còn lại chỉ từ 7-10 giây. Điều đó làm mọi người hết sức kinh ngạc”.

3. Đằng sau những tấm huy chương vàng.

Đam mê và yêu thích môn bơi lội đã khiến Ánh Viên phải đánh đổi rất nhiều thứ. Mới 19 tuổi, Ánh Viên đã có 8 năm trong cảnh xa nhà biền biệt. Thường xuyên phải tham gia tập luyện dài hạn tại Mỹ nên từ 3 năm nay Ánh Viên đã không được ăn Tết cùng với gia đình. Từ khi sang Mỹ tập huấn, mỗi năm Ánh Viên chỉ có thể về thăm nhà 2 - 3 lần với thời gian ngắn ngủi. Những lúc nhìn bữa ăn giàu dinh dưỡng ê hề tôm – thịt, cô lại thèm một bữa cơm đậm chất miền Tây mắm chưng rau luộc với gia đình. Nhưng, những ước mơ đơn giản ấy thật khó khi nào cô gái này có được bởi quy trình nghiêm ngặt của giáo trình luyện tập không có chỗ cho sự nghỉ ngơi và Viên có trở về nước cũng là để đấu giải

Không sử dụng internet, điện thoại, thậm chí xe máy cũng chưa biết đi, Ánh Viên đã phải đánh đổi những điều bình dị nhất của tuổi trẻ để làm nên sự thay đổi thần kỳ cho môn bơi lội Việt Nam trên bản đồ châu lục. Vì vậy, thay vì khóc như những cô bé thông thường, Ánh Viên đã dồn tất cả tâm trí của mình vào đường đua xanh. Vượt lên chính mình

 4. Mục tiêu vàng ASIAD và OLYMPIC

Từ cô bé 3 tuổi được ông nội tập bơi ở đoạn kênh trước nhà, đến một VĐV năng khiếu một ngày ngỡ ngàng rời Trung tâm TDTT Quốc phòng 4 (Quân khu 9) để gia nhập Trung tâm Huấn luyện TDTT TP HCM cách đây vài năm.

Ánh Viên bộc bạch mộc mạc: “Hồi tập bơi, ông nội chỉ cho ôm bè chuối nhưng nhớ người ta vẫn kể, Ánh Viên bèn cho chuồn chuồn cắn lỗ rún để mau biết bơi”. Không biết có phải vì bị cắn quá đau nên phải biết bơi cho nhanh hay bản chất thiên phú mà tập 3 ngày, cô bé đã biết đập chân vào nước, bơi lũm chũm! Lớn lên một chút, dự các giải bơi cấp huyện, cấp tỉnh, Ánh Viên cũng chưa hình dung ra tương lai sau này có thể gắn bó với sông nước cho đến ngày gặp thầy Tuấn ở Trung tâm Huấn luyện TDTT TP HCM.

Ánh Viên cho biết, với phương châm bại không nản, thắng xong lại phấn đấu cho mục tiêu mới, cô mơ đến việc giành chiến thắng cao nhất ở mọi cuộc thi. Trước mắt, cô sẽ “cố tham dự các đợt thi chung kết ở giải vô địch thế giới cho… biết” và xa hơn sẽ là giành HCV tại kỳ Á vận hội sắp tới. Tất nhiên, mục tiêu cao nhất của cô vẫn là tấm huy chương bất kể màu gì ở đấu trường Olympic!

Tạm kết: Và với tài năng và thực lực của mình được thể hiện quá rõ qua kì Seagame vừa qua, thì không có lý do gì mà người hâm mộ thể thao nước nhà, lại không tin rằng kính ngư Ánh Viên có thể biến giấc mơ HCV tại đấu trường quốc tế thành hiện thực, để có thể đưa thể thao Việt nam lên một tầm cao mới sánh vai với thể giới.  

Tham khảo nguồn: báo mạng

 

hình ảnh học bơi, dạy bơi 2016

Quy trình đăng ký học bơi

- Các bạn gọi tới số điện thoại sau:

  Hà Nội: 096.861.95.95 (24/7) - 097.253.25.25 (24/7) - 096.245.09.09 (24/7)

- Chúng tôi sẽ tư vấn: Địa điểm học, thời gian, học phí...

- Các bạn đồng ý về các điều khoản và quyết định đăng ký học tại Hà Nội Swimming

- Tiến hành đăng ký học bơi, các bạn cung cấp thông tin của bạn (Họ tên, số điện thoại liên hệ, kỹ thuật đăng ký học...)

- Chúng tôi sẽ phân công Giáo viên dạy bơi, sau đó Giáo viên của Hà Nội Swimming sẽ gọi điện mời Bạn đến bể bơi để học buổi đầu tiên.

Các tìm kiếm liên quan:

  • cách học bơi sải
  • cách học bơi ếch
  • cách bơi đứng
  • kỹ thuật bơi cơ bản
  • Bơi sải
  • Bơi ở Hà Nội
  • Địa chỉ bơi ở Hà Nội
  • cách tập bơi bướm
  • Dạy bơi
  • cách học bơi ngửa

Hướng dẫn bơi

Hướng dẫn cách thả nổi ngửa chuẩn kỹ thuật

02-06-2017 Hits:1558 Hướng dẫn bơi Đinh Trang - avatar Đinh Trang

Hướng dẫn cách thả nổi ngửa chuẩn kỹ thuật

Thả nổi ngửa là kỹ thuật bơi khá khó trong môn thể thao bơi lội kể cả đối với những người đã biết bơi chứ...

Chi tiết

Lợi ích của bơi lội

Vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu bơi khi tham gia học bơi

23-06-2017 Hits:837 Những điều cần biết Đinh Trang - avatar Đinh Trang

Vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu bơi khi tham gia học bơi

Khi tham gia học bơi, bạn thường sẽ nhận được lời khuyên là nên chọn một kiểu bơi phù hợp nhất. Vậy vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu...

Chi tiết

Tin tức mới