Học bơi kèm riêng với huấn luyện viên giỏi, hướng dẫn tận tình

Có lớp học hàng ngày - Đăng ký học bơi Hà Nội: 096.861.95.95 - 0914.926.628 (24/7)

 Đối tác của chúng tôi
baosonswimming-logo 

hoc-boi-kem-rieng-ha-noi-09-05-2015

Đăng ký học

Hà Nội (24/7) : 096.861.95.95

Hà Nội (24/7) : 097.253.25.25

Hà Nội (24/7) : 096.245.09.09

TP. HCM :         0987.802.986

Đà Nẵng :        0987.802.986



Kỹ thuật bơi cơ bản

Kỹ thuật bơi cơ bản

Học bơi - Dạy bơi

Học bơi Hà Nội Swimming

A+ A A-

Bơi ếch giúp chữa bệnh gì?!

Đánh giá bài viết này
(1 Vote)

Bơi ếch giúp chữa bệnh gì?! Đây là câu hỏi của khá nhiều học viên khi đến với trung tâm dạy học bơi Hà Nội Swimming. Sau những tổng kết từ kinh nghiệm của đội ngũ HLV dạy học bơi cũng như nhiều học viên từng tham gia trải nghiệm lớp học bơi ếch của trung tâm chúng tôi xin cập nhật tới quý vị một số thông tin liên quan như sau.

boi ech giup chua benh gi 01

Bơi ếch giúp chữa bệnh gì?!01

Bơi ếch giúp phòng chống bệnh đau nhức xương khớp 

Đau nhức xương khớp là một trong những bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Những động tác kỹ thuật của kiểu bơi ếch sẽ giúp xoa dịu hiện tượng đau nhức xương khớp này bởi khi bơi đòi hỏi toàn bộ cơ thể bạn phải hoạt động một cách toàn diện. Từ cột sống, tay chân cho đến đầu – cổ đều phải hoạt động một cách nhịp nhàng. Nhờ sự nâng đỡ của nước mà các khớp xương được thư giãn, cơ bắp được thả lỏng, các thân đốt sống như được giãn ra làm giảm ma sát và áp lực đối với các nhân nhầy trong địa đệm. Do vậy bơi ếch là kiểu bơi rất thích hợp với người cần phục hồi tổn thương sau phẫu thuật liên quan đến xương nhất là thoái vị địa đệm.

Bơi ếch giúp trị bệnh mất ngủ, suy nhược thần kinh

Căng thẳng, stress là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất ngủ. Bên cạnh đó, ở người cao tuổi khả năng lưu thông tuần hoàn máu giảm đi cùng với hiện tượng suy nhược thần kinh càng khiến cho chất lượng giấc ngủ bị giảm sút. Bơi ếch là giải pháp hoàn hảo cho chứng bệnh này bởi nó có tốc độ chậm vừa, giúp bạn có thể thư giãn để xả stress hiệu quả, kích thích khả năng lưu thông máu. Nên bơi ếch khoảng 30 phút trước khi ngủ là lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe mà bạn cần ghi nhớ.

boi ech giup chua benh gi 02

Bơi ếch giúp chữa bệnh gì?! 02

Một số lớp học bơi ếch giá rẻ, hiệu quả cao

Học viên có thể tham khảo một số lớp học bơi ếch giá rẻ, hiệu quả cao mà hiện nay Hà Nội Swimming đang đồng loạt tiến hành tổ chức như:
Lớp học bơi ếch bể Bảo Sơn
Lớp học bơi ếch bể Tôn Thất Thuyết
Lớp học bơi ếch bể Tăng Bạt Hổ
Lớp học bơi ếch bể Hapulico...
***Tất cả các lớp học bơi này đều được áp dụng hình thức dạy học bơi kèm riêng và có thời gian đào tạo kéo dài từ 7 đến 10 buổi. Ngoài việc được học bơi ếch, học viên còn được trang bị thêm rất nhiều những kinh nghiệm bơi lội bổ ích và thú vị.

boi ech giup chua benh gi 03

Bơi ếch giúp chữa bệnh gì?!

Học viên có nhu cầu đăng ký tham gia lớp học bơi ếch tại các địa điểm thực hành bơi nói trên vui lòng liên hệ trực tiếp tới số hotline 096.861.9595 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

hình ảnh học bơi, dạy bơi 2016

Quy trình đăng ký học bơi

- Các bạn gọi tới số điện thoại sau:

  Hà Nội: 096.861.95.95 (24/7) - 097.253.25.25 (24/7) - 096.245.09.09 (24/7)

- Chúng tôi sẽ tư vấn: Địa điểm học, thời gian, học phí...

- Các bạn đồng ý về các điều khoản và quyết định đăng ký học tại Hà Nội Swimming

- Tiến hành đăng ký học bơi, các bạn cung cấp thông tin của bạn (Họ tên, số điện thoại liên hệ, kỹ thuật đăng ký học...)

- Chúng tôi sẽ phân công Giáo viên dạy bơi, sau đó Giáo viên của Hà Nội Swimming sẽ gọi điện mời Bạn đến bể bơi để học buổi đầu tiên.

Các tìm kiếm liên quan:

  • cách học bơi sải
  • cách học bơi ếch
  • cách bơi đứng
  • kỹ thuật bơi cơ bản
  • Bơi sải
  • Bơi ở Hà Nội
  • Địa chỉ bơi ở Hà Nội
  • cách tập bơi bướm
  • Dạy bơi
  • cách học bơi ngửa

Hướng dẫn bơi

Hướng dẫn cách thả nổi ngửa chuẩn kỹ thuật

02-06-2017 Hits:1654 Hướng dẫn bơi Đinh Trang - avatar Đinh Trang

Hướng dẫn cách thả nổi ngửa chuẩn kỹ thuật

Thả nổi ngửa là kỹ thuật bơi khá khó trong môn thể thao bơi lội kể cả đối với những người đã biết bơi chứ...

Chi tiết

Lợi ích của bơi lội

Vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu bơi khi tham gia học bơi

23-06-2017 Hits:913 Những điều cần biết Đinh Trang - avatar Đinh Trang

Vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu bơi khi tham gia học bơi

Khi tham gia học bơi, bạn thường sẽ nhận được lời khuyên là nên chọn một kiểu bơi phù hợp nhất. Vậy vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu...

Chi tiết

Tin tức mới