Học bơi kèm riêng với huấn luyện viên giỏi, hướng dẫn tận tình

Có lớp học hàng ngày - Đăng ký học bơi Hà Nội: 096.861.95.95 - 0914.926.628 (24/7)

 Đối tác của chúng tôi
baosonswimming-logo 

hoc-boi-kem-rieng-ha-noi-09-05-2015

Đăng ký học

Hà Nội (24/7) : 096.861.95.95

Hà Nội (24/7) : 097.253.25.25

Hà Nội (24/7) : 096.245.09.09

TP. HCM :         0987.802.986

Đà Nẵng :        0987.802.986



Kỹ thuật bơi cơ bản

Kỹ thuật bơi cơ bản

Học bơi - Dạy bơi

Học bơi Hà Nội Swimming

A+ A A-

Tác dụng của việc lấy hơi trong khi bơi

Đánh giá bài viết này
(1 Vote)

Lấy hơi khi bơi được coi là một trong những kỹ thuật khó nhất của việc học bơi. Vậy, lấy hơi trong khi bơi có tác dụng cụ thể như thế nào?! Bài viết sau đây sẽ mang đến cho các bạn câu trả lời chi tiết nhất về vai trò và tác dụng của việc lấy hơi trong khi bơi. Do đó, hãy bớt chút thời gian để tích lũy cho mình thêm những kiến thức bổ ích về bơi lội trong đó có cách lấy hơi, giữ hơi, điều tiết hơi thở trong khi bơi.

tac dung cua viec lay hoi trong khi boi 01

Tác dụng của việc lấy hơi trong khi bơi 01

Theo các chuyên gia bơi lội thì việc lấy hơi trong khi bơi có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả của đường bơi. Một người có kỹ thuật thở tốt sẽ biết bơi tốt hơn, thả nỗi được lâu hơn. Vậy làm sao để lấy hơi thật tốt, thật nhanh?. Để làm được điều này bạn cần thở cả bằng mũi và miệng, nên lấy hơi ngay sau khi đầu ngẩng lên khỏi mặt nước. Cần nhớ rằng, nếu trong bụng và ngực của bạn càng nhiều hơi thì việc thả nổi càng dễ dàng hơn.

Thở được coi là một kỹ năng cực kỳ quan trọng, kể cả trong trường hợp những người chưa biết bơi nếu biết cách thở nước sẽ có khả năng sống sót lên tới 80% khi bị rơi xuống nước. Cũng chính vì thế mà kỹ thuật thở được coi là kiến thức nền tảng và cơ bản cho những mới bắt đầu học bơi.

tac dung cua viec lay hoi trong khi boi 02

Tác dụng của việc lấy hơi trong khi bơi 02

Thông thường ở những lớp học bơi cơ bản, bạn sẽ được học thở dưới nước kết hợp với các động tác giữ thăng bằng. Tiếp đến mới là các động tác kỹ thuật của kiểu bơi ếch thông dụng. Với kinh nghiệm hơn 20 năm trong lĩnh vực phổ cập bơi lội, Hà Nội Swimming có thể giúp cho tất cả mọi học viên khi đến với trung tâm đều có thể xóa nhòa được tiền sử nhát nước của mình và trở nên tự tin bơi lội chỉ trong một khóa học duy nhất.

Chi phí để có thể tham gia khóa học này là 2,5 triệu đồng/người/khóa. Lịch học bơi được sẽ được sắp xếp dựa trên tinh thần phù hợp nhất với quỹ thời gian của học viên. Không chỉ có vậy, bạn còn có thể tùy chọn HLV nam, nữ theo nhu cầu học bơi kèm riêng của mình. Khóa học sẽ được tổ chức thường xuyên và liên tục. Hơn hết, lớp học bơi này phù hợp với mọi đối tượng và độ tuổi.

tac dung cua viec lay hoi trong khi boi 03

Tác dụng của việc lấy hơi trong khi bơi 03

Hãy đến với Hà Nội Swimming để có được những kinh nghiệm bơi lội đáng giá nhất từ các chuyên gia dạy học bơi hàng đầu quốc gia. Mọi thông tin chi tiết, các bạn vui lòng liên hệ trực tiếp tới số hotline 096.861.9595 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

hình ảnh học bơi, dạy bơi 2016

Quy trình đăng ký học bơi

- Các bạn gọi tới số điện thoại sau:

  Hà Nội: 096.861.95.95 (24/7) - 097.253.25.25 (24/7) - 096.245.09.09 (24/7)

- Chúng tôi sẽ tư vấn: Địa điểm học, thời gian, học phí...

- Các bạn đồng ý về các điều khoản và quyết định đăng ký học tại Hà Nội Swimming

- Tiến hành đăng ký học bơi, các bạn cung cấp thông tin của bạn (Họ tên, số điện thoại liên hệ, kỹ thuật đăng ký học...)

- Chúng tôi sẽ phân công Giáo viên dạy bơi, sau đó Giáo viên của Hà Nội Swimming sẽ gọi điện mời Bạn đến bể bơi để học buổi đầu tiên.

Các tìm kiếm liên quan:

  • cách học bơi sải
  • cách học bơi ếch
  • cách bơi đứng
  • kỹ thuật bơi cơ bản
  • Bơi sải
  • Bơi ở Hà Nội
  • Địa chỉ bơi ở Hà Nội
  • cách tập bơi bướm
  • Dạy bơi
  • cách học bơi ngửa

Hướng dẫn bơi

Hướng dẫn cách thả nổi ngửa chuẩn kỹ thuật

02-06-2017 Hits:1652 Hướng dẫn bơi Đinh Trang - avatar Đinh Trang

Hướng dẫn cách thả nổi ngửa chuẩn kỹ thuật

Thả nổi ngửa là kỹ thuật bơi khá khó trong môn thể thao bơi lội kể cả đối với những người đã biết bơi chứ...

Chi tiết

Lợi ích của bơi lội

Vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu bơi khi tham gia học bơi

23-06-2017 Hits:913 Những điều cần biết Đinh Trang - avatar Đinh Trang

Vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu bơi khi tham gia học bơi

Khi tham gia học bơi, bạn thường sẽ nhận được lời khuyên là nên chọn một kiểu bơi phù hợp nhất. Vậy vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu...

Chi tiết

Tin tức mới