Bơi lội được hầu hết các phái đẹp thích mê trong hè này. Vừa được thả mình vào dòng nước mát quên đi cái nắng nóng rực lửa của mùa hè lại giúp dáng đẹp, eo thon. Nhưng đi bơi mùa hè dễ bị khô tóc, xơ tóc khiến tóc gãy rụng, da dễ bị cháy nắng, khô ráp. Vậy nên, hãy cùng tham khảo các cách để chăm sóc tóc, da khi đi bơi nhé.

Trước khi bơi

Bạn nên tắm và làm ướt tóc trước khi xuống bơi để hạn chế tối đa việc hấp thụ những hóa chất có trong nước ở bể bơi. Tạo cho tóc một lớp màng bảo vệ bằng cách thoa một lớp dầu dừa hoặc dầu xả. Nó sẽ giúp cho tóc của bạn tránh khỏi các tác động hóa học và dưỡng ẩm cho tóc rất tốt. Nếu bơi ngoài trời nắng bạn nên dùng kem chống năng chuyên dụng trước khi xuống bơi 30 phút. Hãy chuẩn bị cho mình một tuýp lotion trung hòa Clo để thoa toàn thân trước khi xuống bơi nếu bạn sở hữu một làn da bạn nhạy cảm với Clo.

Trong khi bơi

Chính lượng muối và Clo trong hồ bơi hay bãi biển là tác nhân gây nên hiện tượng cháy nắng trên da của bạn. Nước là máu của sự sống nên hãy bổ sung nước thường xuyên để có tác dụng dưỡng ẩm tốt cho da. Để bảo vệ da tốt nhất thì cứ 30 phút bạn nên thoa lại một lớp kem chống nắng toàn thân. Với mái tóc bạn nên sử dụng mũ bơi vừa vặn để tránh nước lọt vào làm ướt tóc.

Sau khi bơi

Sau khi bơi xong bạn nên gội đầu ngay bằng nước sạch và nhớ nên dùng dầu xả. Chăm sóc tóc khi ở nhà có rất nhiều cách như: Bạn có thể dùng nước cốt chanh pha với nước mát hoặc dùng rượu giấm táo matxa tóc sau đó gội lại bằng nước ấm. Việc này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn những hóa chất còn đọng lại trên tóc và da đầu của bạn; Dùng tinh dầu có trong vỏ bưởi để làm bóng tóc. Bổ sung vitamin và omega 3 vào thực đơn hàng ngày. Bạn cũng có thể sử dụng dầu nóng để tăng khả năng phục hồi cho tóc. Dùng các sản phẩm gel tẩy da chết sau khi bơi. Với những làn da bị cháy nắng hãy dùng dưa chuột xay làm mặt nạ dưỡng da. Trước khi đi bơi một vài ngày hoặc một tuần bẹn nên ủ tóc bằng mayonaise để tăng độ bóng và hấp thụ độ ẩm dưỡng chất giành cho tóc. Sử dụng các mặt nạ từ thiên nhiên để chăm sóc cho da như: Trộn muối, đường nâu với dầu oliu hoặc trộn mật ong với sữa chua để thành hỗn hợp tẩy da chết.