Hè đến, bơi lội là một trong những môn thể thao tuyệt vời không thể bỏ qua. Nhưng làm sao để có được sức khỏe tốt nhất khi đi bơi đặc biệt là việc bảo vệ cho đôi mắt khỏi những tác nhân gây hại có trong nước. Sử dụng các loại kính phù hợp, đúng cách là biện pháp hữu hiệu giúp bảo vệ mắt của bạn tốt nhất khi đi bơi.

Kính bơi

Khi đi bơi thì việc sử dụng kính bơi chuyên dụng là hết sức cần thiết để ngăn ngừa mắt nhiễm phải vi khuẩn gây bệnh. Mặc dù nước trong bể bơi thường được khử trùng nhưng không thêt đảm bảo rằng có thể tiệt trùng được 100% vi khuẩn gây mầm bệnh. Mang thêm kính khi đi bơi được xem là một lựa chọn thông minh và sáng suốt. Bạn nên sử dụng kính trong suốt quá trình bơi. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều kiểu dáng và màu sắc để bạn lựa chọn. Đặc biệt, có những loại kính chuyên sử dụng khi bơi bể bơi ngoài trời và loại giành riêng cho bể bơi trong nhà phù hợp với mọi lứa tuổi. Điều quan trọng là bạn có thể tìm được loại vừa vặn với khuôn mặt của mình, kính có khả năng ôm gọn mặt để đảm bảo nước không thể lọt vào mắt khi bơi. Nếu bạn bị cận cũng thì bạn cũng có thể lựa chọn cho mình loại kính bơi đã hỗ trợ sẵn độ. Cẩn thận hơn trước và sau khi bơi bạn nên nhỏ một vài giọt thuốc nhỏ mắt.

Kính áp tròng

Các chuyên gia khuyên bạn không nên dùng kính áp tròng khi bơi vì loại ký sinh trùng có tên là Acanthamoeba – một loại vi khuẩn dễ tìm thấy trong nước bể bơi có thể bám vào kính áp tròng, sau đó tấn công lên giác mạc. Hơn nữa trong quá trình tiếp xúc với nước khi bơi, kính áp tròng có thể bị xê dịch khỏi vị trí cố định ban đầu gây ảnh hưởng đến tầm nhìn và còn có thể gây tổn thương đến mắt.

Kính râm

Giống như các trang phục, phụ kiện khác kính râm được lựa chọn làm phụ kiện cần thiết và không thể thiếu khi đi biển, đi bơi. Kính râm giúp bảo vệ đôi mắt dưới cái nắng gay gắt của mặt trời. Nên chọn mua kính ở những nơi có uy tín, chất lượng. Một cặp kính có chất lượng là khi đeo vào không có cảm giác nhức mắt hay chóng mặt. Bạn nên chọn loại có gọng nhẹ, vừa vặn với khuôn mặt để có thể thoải mái khi đeo không bị đau tai. Để mắt được chống nắng tối ưu bạn nên chọn các mắt kính có tông màu đậm tránh các tông màu sáng để bảo vệ cho mắt khi nằm phơi nắng trên bờ.