Tiếp theo bài biết dạy trẻ tập bơi như thế nào phần 1? Của trung tâm dạy học bơi Hà Nội Swimming. Ở bài viết này chúng tôi xin cung cấp thêm những điểm đặc biệt trong cách dạy trẻ tập bơi mang lại hiệu quả cao của Hà Nội Swimming.

Cách dạy trẻ tập bơi của Hà Nội Swimming

Khởi động và làm quen - cách dạy trẻ tập bơi

Buổi dạy bơi bao giờ cũng bắt đầu ở trên cạn và sau đó phần chính thức được thực hiện dưới nước. Kết quả học bơi ở dưới nước phụ thuộc nhiều vào việc tiến hành phần đầu ở trên cạn. Các HLV sẽ tiến hành giải thích và làm mẫu các bài tập mới. Khi xuống nước, cần tạo cho các em quen với chỗ tập và khởi động cho ấm người lên. Với những em chưa biết bơi, sẽ được các HLV của trung tâm hướng dẫn tham gia các hoạt động tích cực ở dưới nước như chạy, nhảy. Tránh việc các em chưa quen với nhiệt độ của nước và do chưa biết di chuyển dưới nước dẫn đến việc mau chóng bị hạ thân nhiệt. Trẻ sẽ được các HLV cho tập xen kẽ các bài tập đứng tại chỗ và di động. Tất cả các bài tập đều thực hiện trọng điều kiện nín thở phải xen kẽ với các bài tập kết hợp thở mạnh. Khi trẻ đã biết lướt nước và đã có thể bơi được, các HLV tại trung tâm sẽ có nhiều trò chơi dưới nước để củng cố và hoàn thiện kỹ thuật bơi cho các em.

Cách dạy trẻ tập bơi của Hà Nội Swimming

Khắc phục và sửa sai kịp thời - cách dạy trẻ tập bơi

Bất kỳ học viên nào khi mới học bơi đều sẽ dễ gặp những lỗi do sai lệch kỹ thuật hoặc có những động tác thừa. Việc theo dõi trẻ một cách sát sao trong suốt quá trình học của các HLV tại Hà Nội Swimming sẽ nhanh chóng giúp các em hoàn thiện kỹ thuật của các động tác, phát triển được các tố chất của một người biết bơi khá. Trẻ sẽ được uốn nắn làm sao cho đạt được vị trí thân người nằm thẳng khi lướt nước, biết lao người về phía trước, biết duỗi thẳng người. Sau đó là học dần sang cách quạt nước bằng tay. Trong khi bơi, tay phải thẳng với thân mình và không rời khỏi nước quá sớm.
Việc dạy bơi cho trẻ luôn được trung tâm chú trọng tới việc phát triển thể chất chung của trẻ. Trẻ tham gia tập bơi có thể bắt kịp đà tăng trưởng, phát triển chiều cao cùng bạn bè. Bơi lội giúp trẻ duy trì cân nặng tốt, trẻ trở nên năng động, thông minh hơn, hoạt bát và nhanh nhẹn hơn. Thông qua việc tập bơi khoa học, bài bản trẻ còn có hệ hô hấp và tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Hãy đăng ký các lớp học bơi đầy bổ ích cho trẻ ngay hôm nay bằng cách liên hệ trực tiếp tới số hotline 096.861.9595 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.