Học bơi kèm riêng với huấn luyện viên giỏi, hướng dẫn tận tình

Có lớp học hàng ngày - Đăng ký học bơi Hà Nội: 096.861.95.95 - 0914.926.628 (24/7)

 Đối tác của chúng tôi
baosonswimming-logo 

hoc-boi-kem-rieng-ha-noi-09-05-2015

Đăng ký học

Hà Nội (24/7) : 096.861.95.95

Hà Nội (24/7) : 097.253.25.25

Hà Nội (24/7) : 096.245.09.09

TP. HCM :         0987.802.986

Đà Nẵng :        0987.802.986



Kỹ thuật bơi cơ bản

Kỹ thuật bơi cơ bản

Học bơi - Dạy bơi

Học bơi Hà Nội Swimming

A+ A A-

Đẩy lùi bệnh béo phì cho trẻ nhờ bơi lội

Đánh giá bài viết này
(0 votes)

Béo phì là một trong những căn bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như hoạt động vui chơi của trẻ. Trẻ bị bệnh béo phì khó lòng tham gia các môn thể thao mang tính vận động, đôi khi trẻ chỉ thích ngồi một chỗ. Môn thể thao đi bộ tưởng chừng là đơn giản nhưng lại gây không ít khó khăn đối với trẻ béo phì. Bơi lội được xem là phương pháp hữu hiệu giúp đẩy lùi bệnh béo phì ở trẻ, giúp trẻ trở nên nhanh nhẹn và linh hoạt hơn.

day lui benh beo phi 02

Đẩy lùi bệnh béo phì cho trẻ nhờ bơi lội

Lợi ích khi cho trẻ béo phì đi học bơi

Như đã nói ở trên, trẻ béo phì không phải dễ dàng gì khi có thể tham gia các môn thể thao mang tính vận động cho dù là ở mức nhẹ nhàng nhất như đi bộ. Riêng bơi lội thì khác, trong môi trường nước cơ thể được nâng đỡ một cách nhẹ nhàng nên vấn đề về cân nặng không còn là yếu tố quan trọng. Vấn đề là biết giữ nhịp thở, biết thả nổi là thân mình có thể nổi bồng bềnh trên mặt nước. Bơi lội là môn thể thao khá nhẹ nhàng và hết sức phù hợp với trẻ béo phì. Trẻ béo phì thường hay mắc các chứng bệnh về đường hô hấp. Khi tham gia học bơi, trẻ béo phì sẽ giảm được cân nặng đáng kể nhờ đó sức khỏe của trẻ được cải thiện và trẻ sẽ trở nên hoạt bát hơn.

day lui benh beo phi 01

Đẩy lùi bệnh béo phì cho trẻ nhờ bơi lội

Bơi lội đúng cách để giảm béo phì hiệu quả cho trẻ

Hoạt động bơi lội sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa đáng kể trong cơ thể của trẻ. Dĩ nhiên điều đó khiến trẻ thấy mau đói hơn, thèm ăn nhiều hơn. Vì vậy, điều bạn cần làm lúc này là lên thực đơn ăn uống cho trẻ một cách khoa học để cộng tác với việc rèn luyện bơi lội mang đến kết quả giảm cân tốt nhất. Nên duy trì cho trẻ học bơi ít nhất 3 lần/tuần và mỗi buổi bơi khoảng 30 đến 45 phút. Không nên vội vàng ép trẻ phải học cấp tốc trong thời gian ngắn mà nên kiên trì tăng dần thời gian cũng như quãng đường bơi bằng một thời gian biểu hợp lý, khoa học.
Bạn có thể nhờ đến những chuyên gia bơi lội để có được sự chỉ dẫn tốt nhất. Nên đăng ký cho trẻ lớp học bơi tại trung tâm dạy học bơi uy tín, chất lượng như Hà Nội Swimming. Dưới sự dẫn dắt của đội ngũ HLV chuyên nghiệp cùng với phương pháp dạy học bơi chuyên biệt giành cho trẻ em béo phì, chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe của con em bạn. Hãy liên hệ tới số hotline 096.861.9595 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

hình ảnh học bơi, dạy bơi 2016

Quy trình đăng ký học bơi

- Các bạn gọi tới số điện thoại sau:

  Hà Nội: 096.861.95.95 (24/7) - 097.253.25.25 (24/7) - 096.245.09.09 (24/7)

- Chúng tôi sẽ tư vấn: Địa điểm học, thời gian, học phí...

- Các bạn đồng ý về các điều khoản và quyết định đăng ký học tại Hà Nội Swimming

- Tiến hành đăng ký học bơi, các bạn cung cấp thông tin của bạn (Họ tên, số điện thoại liên hệ, kỹ thuật đăng ký học...)

- Chúng tôi sẽ phân công Giáo viên dạy bơi, sau đó Giáo viên của Hà Nội Swimming sẽ gọi điện mời Bạn đến bể bơi để học buổi đầu tiên.

Các tìm kiếm liên quan:

  • cách học bơi sải
  • cách học bơi ếch
  • cách bơi đứng
  • kỹ thuật bơi cơ bản
  • Bơi sải
  • Bơi ở Hà Nội
  • Địa chỉ bơi ở Hà Nội
  • cách tập bơi bướm
  • Dạy bơi
  • cách học bơi ngửa

Hướng dẫn bơi

Hướng dẫn cách thả nổi ngửa chuẩn kỹ thuật

02-06-2017 Hits:3479 Hướng dẫn bơi Đinh Trang - avatar Đinh Trang

Hướng dẫn cách thả nổi ngửa chuẩn kỹ thuật

Thả nổi ngửa là kỹ thuật bơi khá khó trong môn thể thao bơi lội kể cả đối với những người đã biết bơi chứ...

Chi tiết

Lợi ích của bơi lội

Vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu bơi khi tham gia học bơi

23-06-2017 Hits:2023 Những điều cần biết Đinh Trang - avatar Đinh Trang

Vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu bơi khi tham gia học bơi

Khi tham gia học bơi, bạn thường sẽ nhận được lời khuyên là nên chọn một kiểu bơi phù hợp nhất. Vậy vai trò của việc lựa chọn đúng kiểu...

Chi tiết

Tin tức mới